Nâng ngực kiêng ăn gì là một trong những mối bận tâm lớn của khách hàng làm đẹp sau khi thực hiện phẫu thuật. Nếu ăn uống thiếu khoa học, vết thương sẽ lâu lành hơn và để lại sẹo thâm ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ. Trong bài viết này, Bệnh Viện Thẩm Mỹ Việt Mỹ sẽ chia sẻ với bạn những thực phẩm nên và không nên ăn hậu phẫu thuật nâng ngực để đẩy nhanh thời gian hồi phục.
1. Hậu phẫu thuật nâng ngực kiêng ăn gì?
Giai đoạn hậu phẫu là thời điểm cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi với quá trình tái tạo mô và liền vết mổ diễn ra song song. Trên thực tế, chị em không cần kiêng tuyệt đối bất kỳ loại thực phẩm nào theo quan niệm cũ, mà nên chú trọng lựa chọn và điều chỉnh các nhóm thực phẩm phù hợp để hỗ trợ quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi.
Cụ thể, trong thời gian hồi phục sức khỏe, khách hàng làm đẹp chỉ nên hạn chế các nhóm thực phẩm và thói quen có thể làm chậm quá trình lành thương bao gồm:
- Rượu, bia, cà phê, thuốc lá: Các chất này gây loãng máu, cản trở lưu thông khí huyết, làm giảm hiệu quả của thuốc (kháng sinh, giảm đau) và kéo dài thời gian lành vết thương.
- Thực phẩm dễ gây dị ứng: Nếu bạn có cơ địa dị ứng với bất kỳ loại thực phẩm nào (đặc biệt là hải sản), hãy tránh hoàn toàn trong giai đoạn hồi phục vì chúng có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm tại vết mổ.
Nếu kiêng cử đúng và đủ thời gian, bạn sẽ sớm sở hữu vòng một mềm mại, tự nhiên, đẹp không tì vết.
2. Nâng ngực xong nên ăn gì?
Bên cạnh việc đắn đo nâng ngực kiêng ăn gì, bạn cũng nên bổ sung những thực phẩm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tái tạo mô và giảm sẹo.
Danh sách các loại thực phẩm nên ăn hậu phẫu thuật nâng ngực:
- Cam, chanh, bưởi, kiwi, dâu tây, ổi, đu đủ, cà rốt, bí đỏ giúp tăng sinh collagen, nhanh lành vết mổ.
- Rau xanh đậm (rau cải, cải bó xôi, bông cải xanh), cà rốt, khoai lang, các loại hạt hỗ trợ giải độc và làm da đều màu hơn.
- Thịt lợn nạc (thịt heo), ức gà (sau 1 tháng), cá hồi, trứng luộc chín kỹ, sữa chua, sữa tươi không đường giúp tái tạo mô cơ và giảm sưng.
- Hạt bí, ngũ cốc nguyên hạt giúp vết thương nhanh khép miệng và giảm viêm.
- Yến mạch, đậu hũ, sữa đậu nành hỗ trợ nội tiết tố nữ, giúp vòng 1 săn chắc hơn.
Ngoài ra, bạn cũng nên uống đủ nước mỗi ngày để bù nước, bù khoáng cho cơ thể.
3. Câu hỏi thường gặp về chế độ ăn uống hậu nâng ngực
Dưới đây là phần Bác sĩ Chiêm Quốc Thái tại Bệnh Viện Thẩm Mỹ Việt Mỹ giải đáp những thắc mắc xoay quanh vấn đề nâng ngực xong nên ăn gì và kiêng ăn gì.
3.1. Nâng ngực nên ăn trái cây gì?
Bạn nên ưu tiên ăn các loại trái cây giàu Vitamin C và A như: Cam, bưởi, quýt, kiwi, đu đủ, dâu tây. Các loại quả mọng nước này vừa cung cấp Vitamin vừa bổ sung chất chống oxy hóa, giúp cơ thể kháng viêm tự nhiên.
3.2. Nâng ngực ăn khoai tây được không?
Có thể ăn. Khoai tây chứa Vitamin C, B6 và chất xơ giúp điều hòa tuần hoàn máu và làm mát cơ thể. Tuy nhiên, bạn nên ăn khoai tây luộc, hấp, nghiền (dưới dạng súp) và tránh tuyệt đối các món chiên rán, nhiều dầu mỡ, vì chất béo xấu có thể viêm mô mỡ.
3.3. Nâng ngực bao lâu được ăn trứng?
Khách hàng làm đẹp hoàn toàn có thể ăn trứng trong suốt thời gian hồi phục sức khỏe.
Tóm lại, chế độ ăn uống sau nâng ngực ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ hồi phục và vẻ đẹp lâu dài của vòng 1. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ nâng ngực kiêng ăn gì và nên ăn gì để đạt được kết quả thẩm mỹ hoàn hảo nhất. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc hoặc cần được tư vấn chế độ dinh dưỡng cá nhân, hãy liên hệ Bệnh Viện Thẩm Mỹ Việt Mỹ.
Nội dung được tư vấn chuyên môn bởi Giám đốc Chuyên môn Bệnh viện Thẩm mỹ Việt Mỹ, Bác sĩ Chiêm Quốc Thái
