Ngực chảy xệ là tình trạng mà hầu hết phụ nữ đều phải đối mặt, đặc biệt sau khi sinh hoặc đã lớn tuổi. Nhờ các phương pháp nâng ngực chảy xệ (nâng ngực sa trễ) hiện đại, chị em hoàn toàn có thể lấy lại bầu ngực săn chắc, gợi cảm và tự tin hơn trong cuộc sống. Trong bài viết này, Bệnh Viện Thẩm Mỹ Việt Mỹ sẽ hé lộ nguyên nhân, ưu điểm của phương pháp và quy trình điều chỉnh ngực chảy xệ.
1. Những lý do khiến ngực bị chảy xệ
Theo thời gian, ngực dần mất đi độ săn chắc và bắt đầu chảy xệ bởi những nguyên do sau:
Tuổi tác: Khi lớn tuổi, các dây chằng Cooper và mô liên kết ở ngực dần yếu đi, đồng thời da mất độ đàn hồi tự nhiên, khiến bầu ngực bị kéo xuống dưới.
Mang thai và cho con bú: Sự thay đổi hormone và giãn nở tuyến sữa làm mô ngực mất săn chắc, từ đó làm ngực chảy xệ.
Thay đổi cân nặng đột ngột: Giảm hoặc tăng cân quá mức làm da và mô ngực giãn ra, gây chảy xệ.
Ngực lớn: Trọng lực tác động mạnh hơn lên bầu ngực lớn, dễ dẫn đến xệ sớm.
Hút thuốc: Nicotin trong thuốc lá góp phần phá hủy collagen, làm da kém đàn hồi.
Tia UV: Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng sẽ khiến elastin và collagen bị suy giảm, làm da ngực mất đàn hồi nên sa trễ.
Tập luyện quá mức: Tập thể dục cường độ cao mà không mặc áo ngực thể thao phù hợp có thể làm mô nâng đỡ bị kéo giãn, tăng nguy cơ chảy xệ.
Mãn kinh: Thay đổi nội tiết tố khiến da và mô ngực kém đàn hồi.
Khi hiểu rõ các nguyên nhân trên, khách hàng làm đẹp có thể chọn được phương pháp nâng ngực chảy xệ phù hợp, từ đó đạt hiệu quả thẩm mỹ lâu dài.
2. Phương pháp nâng ngực chảy xệ (nâng ngực sa trễ) phổ biến
Hiện nay, nâng ngực sa trễ (hay còn gọi là nâng ngực chảy xệ) có 2 phương pháp chính: Phương pháp tự nhiên và phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực.
2.1. Nâng ngực tự nhiên
Đối với ngực chảy xệ nhẹ, bạn có thể cải thiện bằng phương pháp tự nhiên, cụ thể:
Tập thể dục cơ ngực: Các bài tập như đẩy tạ, chống đẩy hay bơi lội sẽ hỗ trợ nâng đỡ cơ ngực.
Chế độ ăn lành mạnh: Bổ sung đủ protein, vitamin và khoáng chất giúp da ngực săn chắc hơn.
Giữ tư thế chuẩn: Luôn giữ vai và lưng thẳng giúp giảm áp lực trọng lực lên ngực, từ đó cải thiện dáng ngực.
Mặc áo ngực phù hợp: Hỗ trợ nâng đỡ và bảo vệ mô ngực, đặc biệt khi tập thể dục thể thao.
Lưu ý: Các phương pháp nâng ngực tự nhiên chỉ giúp cải thiện độ săn chắc da và cơ, không có khả năng làm nâng bầu ngực đã sa trễ.
2.2. Phẫu thuật thẩm mỹ nâng ngực
Nếu muốn cải thiện ngực chảy xệ trung bình đến nặng, khách hàng thẩm mỹ nên thực hiện phẫu thuật nâng ngực. Bác sĩ sẽ:
Loại bỏ da thừa, định hình mô vú.
Dịch chuyển quầng vú lên vị trí cao hơn.
Có thể đặt túi ngực nếu cần tăng thể tích.
Tùy theo mức độ chảy xệ, bác sĩ tại Bệnh Viện Thẩm Mỹ sẽ thực hiện kỹ thuật khác nhau:
Ngực xệ độ 1 (nhẹ): Bác sĩ sẽ rạch theo hình lưỡi liềm trên quầng vú hoặc quanh quầng vú (hình tròn) khi núm vú sa ngang chân ngực.
Ngực xệ độ 2 (trung bình): Với quầng vú dưới 1 - 2 cm so với chân ngực, bác sĩ sẽ cải thiện bằng kỹ thuật đứng dọc (rạch quanh núm vú và theo chiều dọc).
Ngực xệ độ 3 (nặng): Bác sĩ sẽ thực hiện kỹ thuật đường mỏ neo (rạch theo hình mỏ neo) nếu quầng vú dưới >2 cm.
3. Quy trình phẫu thuật nâng ngực chảy xệ tại BVTM Việt Mỹ
Dưới sự dẫn dắt của Bác sĩ Chiêm Quốc Thái, Bệnh Viện Thẩm Mỹ Việt Mỹ đã trở thành một trong những cơ sở thẩm mỹ uy tín nhất tại TP.HCM. Cơ sở được trang bị đầy đủ máy móc hiện đại như máy nội soi, máy hút mỡ siêu âm, máy laser điều trị da chuẩn quốc tế nên khá an toàn.
Dưới đây là quy trình phẫu thuật nâng ngực sa trễ tại Việt Mỹ:
3.1. Bước 1: Chuẩn bị trước phẫu thuật
Vệ sinh vùng ngực sạch sẽ.
Gây mê toàn thân.
Đánh dấu đường rạch da và vị trí quầng vú mới.
3.2. Bước 2: Rạch da và tạo hình ngực
Bác sĩ tiến hành rạch da theo kỹ thuật phù hợp với mức độ chảy xệ của ngực.
Loại bỏ da thừa và tạo hình mô tuyến.
Nâng quầng vú lên vị trí cao hơn, cố định chắc chắn.
3.3. Bước 3: Khâu và đặt ống dẫn lưu
Sau khi tạo hình, bác sĩ sẽ khâu lại vết mổ một cách tỉ mỉ.
Đặt ống dẫn trong mỗi bên ngực nhằm hạn chế sưng, tụ dịch và đẩy nhanh quá trình hồi phục.
3.4. Bước 4: Chăm sóc hậu nâng ngực chảy xệ
Sau phẫu thuật, bạn sẽ mặc áo định hình trong 1 - 4 tuần để cố định ngực và giảm sưng. Trong thời gian đầu, bạn có thể cảm thấy đau nhẹ, tê hoặc thâm sưng ở quầng vú, nhưng các triệu chứng này sẽ giảm dần trong 1 - 2 tuần. Bạn cũng nên tránh hoạt động mạnh và tập thể dục nặng ít nhất 3 - 6 tuần để ngực ổn định và vào dáng.
4. Lưu ý cần biết khi phẫu thuật nâng ngực chảy xệ
Để đạt kết quả thẩm mỹ tốt nhất, bạn cần lưu ý những vấn đề dưới đây:
Nên lựa chọn bác sĩ và bệnh viện uy tín, tuyệt đối không thực hiện thẩm mỹ tại các cơ sở chui (không có thông tin rõ ràng).
Thăm khám định kỳ theo chỉ định của bác sĩ để theo dõi quá trình hồi phục và phát hiện sớm các biến chứng.
Duy trì cân nặng ổn định và chế độ sinh hoạt hợp lý để kéo dài tuổi thọ kết quả nâng ngực.
Tránh tác động mạnh lên ngực trong ít nhất 1 - 3 tháng đầu sau phẫu thuật.
Ngừng hút thuốc trước phẫu thuật tầm 2 tuần để giảm nguy cơ biến chứng.
Uống thuốc giảm đau, mặc áo ngực định hình, hạn chế nâng vật nặng, tránh hoạt động tình dục trong khoảng 1 - 2 tuần đầu hậu phẫu thuật.
5. FAQs - Câu hỏi thường gặp về nâng ngực sa trễ
5.1. Nâng ngực chảy xệ không đặt túi giá bao nhiêu?
Nếu bạn quyết định đặt túi ngực, giá nâng ngực tại BVTM Việt Mỹ dao động tùy vào mức độ xệ:
Ngực xệ độ 1: 8.000.000 - 16.000.000 VNĐ
Ngực xệ độ 2: 30.000.000 - 45.000.000 VNĐ
Ngực xệ độ 2 - 3 hoặc xệ nặng (tạo hình nâng cao): 55.000.000 - 100.000.000 VNĐ
5.2. Nâng ngực bao lâu thì chảy xệ lại?
Không có mốc thời gian cố định, thông thường nâng ngực có thể duy trì lâu dài nếu chăm sóc tốt. Tuy nhiên, hình dáng ngực cũng sẽ dần thay đổi theo tuổi tác, cân nặng, sinh nở và quá trình lão hóa.
5.3. Nâng ngực sa trễ sau sinh giá bao nhiêu?
Nâng ngực sa trễ sau sinh thường kết hợp thu da và tạo hình quầng vú. Giá nâng ngực tại BVTM Việt Mỹ như sau:
Thu da xệ độ 1: 8.000.000 - 16.000.000 VNĐ
Thu da xệ độ 2: 30.000.000 - 45.000.000 VNĐ
Tạo hình ngực xệ (độ 2 - 4): 55.000.000 - 100.000.000 VNĐ
5.4. Ai nên phẫu thuật nâng ngực chảy xệ?
Các đối tượng thường được bác sĩ chỉ định nâng ngực sa trễ gồm:
Phụ nữ có ngực chảy xệ sau sinh hoặc do tuổi tác
Người có núm vú thấp hơn nếp gấp ngực hoặc quầng vú giãn rộng.
Hình dáng 2 bên ngực mất cân xứng, một bên thấp hơn bên còn lại.
5.5. Phẫu thuật nâng ngực sa trễ có xảy ra biến chứng không?
Phẫu thuật nâng ngực sa trễ vẫn có thể gặp các rủi ro như: sẹo, mất cảm giác tạm thời, bầm, sưng, nhiễm trùng, chảy máu. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện tại BVTM Việt Mỹ với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, trang thiết bị hiện đại thì nguy cơ biến chứng sẽ được giảm thiểu.
Nhìn chung, nâng ngực chảy xệ là giải pháp hiệu quả để khôi phục vòng một săn chắc, cân đối và tự tin hơn. Tùy vào mức độ chảy xệ và nhu cầu cá nhân, bạn có thể chọn phương pháp nâng ngực phù hợp. Ngoài ra, bạn phải chọn cơ sở uy tín, nơi có bác sĩ chuyên môn cao như Bệnh Viện Thẩm Mỹ Việt Mỹ để đảm bảo an toàn và duy trì hiệu quả thẩm mỹ dài lâu.
Nội dung được tư vấn chuyên môn bởi Giám đốc Chuyên môn Bệnh viện Thẩm mỹ Việt Mỹ - Chiêm Quốc Thái.
